今日は社内での健康促進イベントである産業医の方の講演会に参加してきました。 内容は大きく３つであり、 １：塩分に気をつける ２：糖分に気をつける ３：喫煙に気をつける でした。 塩分についてはWHOとしては5g以内/日を推奨している中、 カップラーメン…